運動

よく考えるとここ最近、全くスポーツをしていません。

ここ１年くらい…（笑）

かろうじて１年前までは冬になるとキロロやニセコなど日帰り（時々、泊まりで）でスキーをしていました。

今シーズンは唯一のスポーツ、スキーさえも一度も行く事なく…春になってしまいました。

というのは学生時代の友人と話をして、友人たちは食事や運動などに気を使い健康管理を行っているる事を聞き、少しあせりを感じました。（自分自身はというと、朝ご飯は食べず、夜はお酒や油モノばかり…）

自分に危機感が無さ過ぎ…。

しかし、その話を聞いてから朝ご飯は摂るように心がけてます。あとは体のことを考え、何かスポーツをしなければと…。

三日坊主にならず、継続できそうな運動を探します。

（前年？か前々年にキロロに行った際に山の上から撮影しました）

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